В выпускных группах техникума филиала в рп. Горьковское прошел психологический тренинг, посвящённый подготовке к демонстрационному экзамену. Мероприятие было организовано с целью помочь студентам справиться с волнением, повысить уверенность в своих силах и освоить техники саморегуляции.
В ходе тренинга участники:
-изучили эффективные способы управления стрессом и тревогой;
-освоили дыхательные и релаксационные упражнения для концентрации внимания;
-обсудили типичные трудности, возникающие на экзамене, и пути их преодоления;
-получили практические рекомендации по организации времени и самоподготовке.
Особое внимание было уделено работе с мотивацией и формированию позитивного настроя. Студенты отметили, что тренинг помог им почувствовать себя более уверенно и спокойно перед предстоящими испытаниями.
Психологический тренинг стал важной частью подготовки к демоэкзамену, ведь эмоциональная устойчивость и вера в свои силы — залог успеха!
Педагог-психолог Чакрян Я.В.