В Калачинском техникуме состоялся тренинг «В здоровом теле — здоровый дух», приуроченный ко Дню здоровья. Мероприятие объединило студентов, желающих узнать больше о поддержании физической активности и психологического равновесия.
В рамках тренинга участники обсудили основы здорового образа жизни, принципы правильного питания и важность регулярных физических нагрузок. Особое внимание уделили вопросам управления стрессом и профилактике эмоционального выгорания. Практическая часть включала упражнения на развитие выносливости, командные игры и дыхательные практики.
По итогам встречи все участники отметили прилив энергии, позитивный настрой и желание внедрять полученные знания в повседневную жизнь. Организаторы подчеркнули, что подобные мероприятия способствуют формированию культуры здоровья и сплочению студенческого коллектива.
Подготовила Чакрян Я.В., педагог-психолог